Нам знадобиться:
- куряче філе – 1 шт.
- олія – для обсмажування
- сіль за смаком
- прянощі – за смаком
- авокадо – 1 шт.
- помідори черрі – 100 г
- червона ріпчаста цибуля – 1-2 шт.
- сир (творог) – 100-150 г
- свіжий шпинат, волоські горіхи – за смаком
Для заправки:
- оливкова олія – 30 мл
- бальзамічний оцет – ½-1 ст. л.
- цукор – ½ ч. л.
- сіль – ⅛ ч. л.
- чорний перець – ⅛ ч. л.
Спосіб приготування:
Змішайте всі компоненти для заправки і охолодіть.
Куряче філе натріть спеціями і обсмажте на сковороді-гриль до готовності.
Дайте готовому м’ясу відпочити (5-10 хвилин) і наріжте скибочками.
Тонко наріжте цибулю і авокадо, черрі розріжте навпіл (за бажанням).
Змішайте всі компоненти для салату, крім сиру і горіхів. Додайте сир перед подачею.
Полийте заправкою і посипте крупно порубаними горіхами (за бажанням).
Смачного 😉
0 коментарів до “Салат з куркою гриль”Додати →